osiemdziesięciolatek

Liga Portugalska

W reprezentacji Portugalii jak i w lidze portugalskiej gra wielu piłkarzy z brazylijskimi korzeniami. To czyni tę ligę dostatecznie atrakcyjną, bowiem Brazylijczycy znani są z efektownej gry. Wystarczy podać tylko przykład takiego piłkarza jak Ronaldinho. Z każdym sezonem walka o tytuł mistrza kraju jest emocjonująca. Niestety w walce liczą się tylko trzy zespoły, a mianowicie Porto, Benfica oraz Boavista. Oczywiście z każdym sezonem jest jakiś czarny koń, aczkolwiek z reguły tylko te trzy drużyny utrzymują wysoką i stabilną formę przez cały sezon. Niestety większość graczy kadry narodowej nie gra w swojej lidze, dlatego też liga portugalska pozostaje w cieniu tych najlepszych. Oczywiście jest o wiele mocniejsza, aniżeli nasza polska orange ekstraklasa. Niestety my jesteśmy zbyt daleko by dorównać nawet przeciętnej portugalskiej lidze. Warto wspomnieć również o sukcesach międzynarodowych . Portugalia jako kraj jest jednym z czołowych krajów świata, zaś Porto jako klub – lata świętości ma za sobą. Jeszcze za czasów trenera Jose Mourinho FC Porto wywalczyło Ligę Mistrzów, będąc czarnym koniem tych elitarnych rozgrywek.

Sport dobry dla każdego

Ruch i aktywność fizyczna najlepiej na świeżym powietrzu to połączenie, które jest w stanie dać doskonałe efekty absolutnie każdemu człowiekowi bez względu na rodzaj fizycznych problemów. Do każdej choroby czy przypadłości da się też dostosować taką dyscyplinę sportową która niewątpliwie grozi najmniejszymi komplikacjami. Niektóre sporty są bardziej kontuzyjne od innych i bez wątpienia odradza się seniorom ryzykowania w niektórych bardziej fizycznych sportach, ale poza tym jedynym ograniczeniem dla człowieka jest on sam i tak długo jak będzie chciał ćwiczyć, nic mu w tym nie przeszkodzi. Nie problem jest znaleźć setki osiemdziesięciolatków, którzy regularnie dbając o swój organizm, trenując i właściwie się odżywiając są w stanie przebiec cały maraton i to w równym tempie. Bez wątpienia nie każdemu młodemu człowiekowi udałoby się to osiągnąć, co jest najlepszym dowodem na to, że kwestia samopoczucia, kondycji i siły nie jest zależna od wieku a wyłącznie od gotowości do spędzenia czasu na pracy nad sobą.